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Me ha hecho bastante gracia esta viñeta que un amiguete me ha enviado por correo.

Ciértamente, tienen mucha razón.

40_años_de_educación

Más de 600 corredores nos juntamos el pasado domingo en Alcázar de San Juan. Imagino que estaríamos cerca del record de asistentes en una carrera del circuito (si no se batió).

Bueno, la verdad es que la mañana que nos hizo no pudo ser mejor. Una temperatura excelente y un ambiente muy bueno por toda la ciudad, animándonos constantemente (hay que ver cómo se agradece).

Tras un inicio conservador, me sentí bastante bien hasta el kilómetro 15, en el que comencé a flaquear un poquitín. Los últimos tres kilómetros me parecieron 30, pero bueno….al final el tiempo no estuvo del todo mal (1:39:45), aunque tengo que reconocer que, como muchos de los corredores, fui recortando en las esquinas.

En fin, espero encontrarme mejor en la media de Miguelturra.

 

MEDIA MARATÓN ALCÁZAR DE SAN JUAN 2009

MENTOR 

Enhorabuena a mis alumnos:

ANSON MONTEJO, YOLANDA / INICIACION A LA CONTABILIDAD
CANTERO MUÑOZ, PILAR / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES
HOLGADO MOLINA, CARLOS ANTONIO / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES
LOPEZ GONZALEZ, MARIA CORTES / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES
MALDONADO TUESTA, JOSE LUIS / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES
MARTIN CABRERA, JESUS / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES
MENENDEZ PIRE, IVAN / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES
MOYA SANCHEZ, MARIA ANGELES / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES
PAULET LOPEZ, EULALIA / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES
PIÑERA GUIRAO, PABLO / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES
RAMOS AGUILA, ROSA MARIA / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES
URTASUN ALEGRE, AMAIA / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES
VILLAGARCIA GARCIA, MARIA DOLORES / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES

 

Ya que han aprobado sus respectivos exámenes en la convocatoria Nº 77 de los cursos mentor.

Después de una decepcionante carrera el año pasado, quería dar lo mejor de mí mismo en esta edición del 2009 de la carrera de las Antorchas.

El entorno era perfecto. Hacía calor….pero se podía aguantar (comenzamos a las 21:30, aproximadamente), había mucho ambiente, en fin….tenía que hacer un esfuerzo extra.

Tras un comienzo bastante rápido, tenía buenas sensaciones. Junto con otros compañeros del club Extenuación di la primera vuelta al recorrido de 10 km. En la segunda me descolgué un poquitín, pero al final, pude alcanzar a algunos de ellos.

Mi tiempo, bastante bueno (para mi nivel): 43:29, a 4:20 min/km.

Mis felicitaciones a los organizadores, pues todo estuvo bastante bien. Un sola cosa: a ver si el año que viene el agua está un poco más fresquita….que quemaba la garganta.

La clasificación de la carrera la puedes encontrar aquí.

foto1

Ya he subido a mi página, el enunciado y la solución del examen de Economía de la Empresa, correspondiente a las pruebas de acceso a Grado superior, celebradas el pasado día 4 de septiembre.

Para acceder a ellos, pinchad aquí.

Definitivamente, el verano no es mi estación preferida…..para correr… claro. El calor y la “famosa cuesta” de la carrera de Fuente el Fresno me las hicieron pasar “canutas” el pasado sábado 15 de agosto. Mi tiempo….no del todo malo, teniendo en cuenta las circunstancias: 47 minutos y 17 segundos (04:43 min/km), aunque peor que el año pasado (claro, que hacía menos calor).

 X CARRERA POPULAR SANTA QUITERIA (FUENTE EL FRESNO)

 

Las fotos de la carrera y las clasificaciones las podéis encontrar en la página oficial del circuito de carreras de Ciudad Real.

En fin, espero que llegue pronto el fresquito y pueda entrenar un poco mejor.

La próxima……..la carrera de las antorchas en Villanueva de los Infantes, el próximo 29 de agosto. Si alguien quiere ampliar la información sobre esta carrera, que pinche en estos dos enlaces:

- Cartel.

- Reglamento.

Desde hace tiempo, queríamos hacer senderismo por la ruta del Río Borosa, pero por unas cosas u otras no encontrábamos el momento

Por fin, el pasado puente del día de Castilla La Mancha, nos acercamos a Cazorla y la verdad…..no nos defraudó.

En primer lugar, el pueblo de Cazorla (donde nos alojamos) me sorprendió gratamente, pues su castillo le da un toque muy especial. En segundo lugar, la propia ruta del río Borosa……fráncamente bonita. Aunque había bastante agua, supongo que hace algunos meses debió estar espléndida.

Os dejo un video con algunas fotografías realizadas.

En mi página web, he subido el enunciado y la solución del examen de Economía de la Empresa correspondiente a las pruebas de acceso a ciclos de grado superior celebradas el pasado día 23 de junio.

Podéis acceder al examen, pinchando aquí

 

MENTOR 

Enhorabuena a mis alumnos:

ARES SILVERA, GABRIELA ELIANA / INICIACION A LA CONTABILIDAD
ARISO CANALIS, SORAYA / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES
BALAGUER BIELSA, CONCEPCION / INICIACION A LA CONTABILIDAD
BRAS PRIETO, FATIMA / INICIACION A LA CONTABILIDAD
CABERO MARTIN, ENCARNACION / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES
CALDERON BOSQUED, ANA CRUZ / INICIACION A LA CONTABILIDAD
CASTIÑEIRAS ALEJANDRE, ANA BELEN / INICIACION A LA CONTABILIDAD
CATALA CATALAN, SALVADOR / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES
CAVERO RODRIGUEZ, SONIA / INICIACION A LA CONTABILIDAD
DOLOGA , MARIA / INICIACION A LA CONTABILIDAD
GIL CLARAMUNT, NOELIA / INICIACION A LA CONTABILIDAD
GONZALEZ SANZ, PATRICIA / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES
INDART ARBIZU, ESPERANZA / INICIACION A LA CONTABILIDAD
LEON TORIBIOS, MARIA BELEN / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES
LOPEZ FERNANDEZ, ROSA MARIA / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES
ORCAJADA GABARRON, JOAQUINA BELEN / INICIACION A LA CONTABILIDAD
ORTIZ TOMAS, MARIA DOLORES / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES
SANTOS SANTANA, MIGUEL / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES
SUAREZ ROCHA, MARIA ISABEL / INICIACION A LA CONTABILIDAD
ULIAQUE ABENIA, CRISTINA / INICIACION A LA CONTABILIDAD
VALENCIANO CARO, PILAR / PREVENCION DE RIESGOS LABORALES

Ya que han aprobado sus respectivos exámenes en la convocatoria Nº 76 de los cursos mentor.

Estamos un poco locos, los que el pasado sábado 20 de junio, decidimos correr en La Solana. Más de 35 gradetes nos esperaban…¡qué barbaridad!.

En ninguna carrera, había visto pararse a tanta gente. Nuestras caras eran un “poema” cuando llegábamos a meta.

En fin, desde mi punto de vista, habría que procurar no fijar ninguna carrera del circuito en los meses en los que es previsible que se den estas condiciones meteorológicas.

 
Respecto a mi carrera, os puedo decir que hice lo que pude….un tiempo bastante discreto….pero que con la que caía, puedo considerar un verdadero éxito: 46:56 (a 4:41 el kilómetro).

El año que viene, si se mantiene esta carrera a finales de junio, no la correré…..(aunque bueno, como dice el refran “nunca digas de este agua no beberé”).

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